Тайский суп Том Ям с креветками, мидиями и кальмаром

Состав: основа для супа (соус соевый, паста Том Ям, соус устричный, кокосовое молоко), рис басмати, томаты черри, шампиньоны, креветки, мидии, кальмары, кинза, кафрийский лайм.

Пищевая ценность: 211 ккал

Б - 15 г
Ж - 11 г
У - 13 г

Клетчатка - 1 г
Натрий - 118 мг
Калий - 433 мг
Витамин А - 5% от СН
Витамин С - 9% от СН
Кальций - 5% от СН
Железо - 12% от СН

__________________________________________________________

В микроволновке:
Залейте стаканчик кипятком.
Готовьте без крышки 5 мин на макс. мощности (800Вт). 

На плите:
Залейте стаканчик кипятком. Перелейте в кастрюлю, доведите до кипения и варите на медленном огне 5 мин.


* Лист каффир-лайма - это как лавровый лист - его добавляют для аромата. Уберите его из блюда после приготовления.